最近のブーム

ヨーグルト豆乳。

毎日欠かさず寝る前に飲んでます。
効くのかは分からんけど、お肌の調子はいいかもー。

今まで

青汁、
青汁豆乳、
お酢、
水2リットル、
トマトジュース、
豆腐クッキー、
にがり、
コンニャク、
粉寒天、
寒天スープ、
プロテイン、

などなど。
大体2ヶ月で飽きつつ。
それでもなにかしらやってきてたわけよー！！

まぁ、ね、結局運動と食事制限が一番だとは分かってるけど、
これ食べる（飲む？）だけで痩せられればさ、苦しいことはしなくていいわけでしょー。

なんて気持ちもあるけど。

毎日のちょっとした楽しみだよね。
こういうのもさ。

給湯で会う度に「今は何飲んでんの？」なんて聞かれるのも、また楽し。